Массаж - это отличный способ для борьбы со многими видами заболеваний. Однако он полезен и здоровым людям - правильный массаж http://www.drchoi.ru/ не только помогает получить эмоциональную разрядку, но и расслабляет мышечные ткани, улучшает самочувствие. С помощью воздействия на определённые точки специалист запускает процессы оздоровления организма, улучшает скорость обмена веществ. Из этой статьи вы узнаете о видах массажа и способах его применения.

Направления

Всего в технике массажа существует две основных системы:

• Европейская. Представляет собой физическое воздействие на ткани без применения дополнительных средств.
• Восточная. Работает не только с физическим состоянием тела, но и энергетикой человека. Восточная система включает в себя техники расслабления и оздоровительные меры. Используются специальные масла и крема, которые положительно влияют на состояние организма.

Виды

Также массаж классифицируется по другим критериям:

• Применение. Различают медицинский, спортивный и косметический массаж, каждый из которых направлен на решение определённой задачи.
• Цели. Существует оздоровительный массаж, который рекомендуется для всех людей, не имеющих противопоказаний, и лечебный, который направлен на работу с определёнными частями тела.
• Воздействие. Различается по зоне применения - общий, частный или специализированный.

С помощью правильного механического воздействия на определённые части тела можно избавиться от многих заболеваний, а также улучшить общее состояние здоровья. Перед тем, как записаться на процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом, который будет проводить массаж.